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商品訊息功能
- 品號：5949885
- 手工編織紋
- 荔枝紋皮革
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】糖尿病雖然不是絕症，但是，併發多種慢性疾病卻猝不及防！糖尿病是台灣的十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，平均每55分鐘就奪走一條人命！尤其幾乎佔糖尿病患者9成的第二型糖尿病人數，持續快速增加，且有年輕化趨勢，令人人擔心提早產生併發症。迎接新的一年到來，美國《時代》（TIME）報導，美國醫學協會（American Medical Association）提出10大健康攻略，第二型糖尿病即名列第一位。
5招控制血糖，避免後續併發症
根據國內國健署統計，糖尿病在全國10大死因排行第5，目前已超過200萬名患者，每年約增加2萬5千人，平均每小時就有1人死於糖尿病，若沒有將病情控制好，恐引發全身性大、小血管及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症；國健署提供控糖5招，期望病友從生活做起，遠離糖尿病的併發症威脅。
1. 體重控制：
在營養師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重。
2. 規律運動：
建議每週至少有150分鐘的活動，但要注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，而且要特別注意足部的保養，此外，運動前先做血糖自我監測，以避免低血糖的發生。
3. 規律服藥：
依照醫師指示按時服藥，如果在治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前有在服藥，才不會讓不同的藥物交錯影響，或是干擾血糖控制。
4. 健康飲食：
請教醫師及營養師，依自己的身高、體重、性別、年齡和病情，共同討論出適合個人的飲食計畫，並以「均衡飲食」為基礎，以每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂攝取等方式，達到控制血糖的目的。
5. 血糖自我監測：
除了定期回診檢查外，應接受醫療人員所建議之方式監測血糖，藉以瞭解不同食物、體能活動與抗糖尿病藥物等之間的相互關係，也可依監測結果與照護人員討論，有助於自己的管控方式。
糖尿病是複雜性慢性疾病，病友應定期接受治療與追蹤，並學習保持良好生活型態，嚴格控管血糖，是延緩並避免併發症產生的不二法門。
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4個月大女嬰疑受虐命危！日籍明星爸稱：沒經驗不小心摔到
台北市文山區傳出疑似虐嬰的案件，4個月大的女嬰全身多處外傷命危，被父母緊急送到醫院，醫師懷疑女嬰受虐，趕緊報警，警方通報社會局，也通知父母到案說明，發現女嬰父親身分特別，是一名日籍藝人，他供稱孩子身上的傷是不小心摔傷。5日晚間，夫妻倆到醫院探視女兒，妻子澄清他們「不可能虐嬰」。日籍藝人也坦承，上個月和前兩天，都曾在抱女嬰時不小心將她摔在地上。
▼（圖／東森新聞）
經警方調查，女嬰被送到醫院時，檢傷確認有頭部骨折、腦水腫及鼻子瘀青，命危進到加護病房急救，夫妻兩人也被警方通知到案說明。文山一分局偵查隊長黃念生：「（稱）沒有養育小孩的經驗，在抱的時候不慎有撞擊的動作。」日籍藝人聲稱上個月抱著女兒時，一手拿著報紙，導致女兒摔落撞到地板，前兩天，又不小心一邊泡牛奶一邊抱小孩，連兩次摔到地上。應訊時表示相當懊悔，強調是疏於照顧，否認虐嬰，警方也持續釐清中。
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