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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【影片】一個月嗑8次海底撈？5星VIP公開魔王級隱藏版必點
內行看門道！天氣逐漸轉冷是吃鍋的好季節，不過居然有人能吃海底撈麻辣鍋，吃到變成5星會員，全台只有5個人，而變成VIP竟要一個月吃到8次？YouTuber郭妖是海底撈鐵粉，更有高達37次的來店次數，而這次她公開海底撈4種隱藏版必點，不少網友看了相當吃驚，也有人調侃：「馬上就能變成勞健保的五星會員」。
▼郭妖是海底撈鐵粉，更有高達37次的來店次數（圖/翻攝自就是嘟丟笑欸）
許多網友看了都直呼太猛，紛紛留言：「這家的服務屌打真的全世界」、「最爽的是東西都不用收，他們還派人來收尾」、「可以請他們外派變臉嗎？」、「在家自備食材感覺很划算」、「覺得可以耶！在家裡還可以煮自己想吃的肉跟料」、「大陸海底撈外送就是這樣，但沒想到台灣竟然也跟進！」、「怕會養出一堆奧客」。
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壓力擾亂荷爾蒙？日本婦科女醫師3招遠離內分泌失調
【早安健康／周盈卉整理編輯】現代女性生活壓力大，作息也不規律，長期下來，身體常會出現病痛。日本婦科醫師松村圭子在著作《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》建議女性，應該培養以下三種好習慣，讓身體在忙碌之餘，還能維持健康。
避免荷爾蒙失調的方法
1、不分春夏秋冬，每天都應該泡澡
泡澡能改善虛寒症，也是調理自律神經的絕佳機會。以攝氏39度左右的水，做15~20分鐘的半身浴是最好的。每天都泡澡會改善身體的排汗狀況，積存體內的有害物質也會隨汗排出。此外，泡澡還能增加卡路里的消耗。
2、一分鐘循環訓練，改善運動不足和虛寒症
運動的目的不單是為了減肥，也有改善虛寒症及調節賀爾蒙的效果。最理想的運動就是一天健走30分鐘，沒時間運動的人也可以在家做簡單的循環訓練。首先，抬高大腿原地踏步一分鐘，再做一分鐘的腹肌運動及深蹲運動即可。
3、訂出遠離行動電話的時段
手機跟電腦一樣，既需要動腦思考和光線刺激，都是容易造成自律神經失調的日常用品。因此，建議大家在放鬆的時候，讓自己遠離手機，好比說在洗澡或就寢時。
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資料來源：《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》／松村圭子／原水
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