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商品訊息功能
- 品號：4888345
- 復古圓釦設計
- 可手提/斜側背．多way穿搭
- 造型百分百
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
麋先生開唱前忙到崩潰 苦中作樂幫主唱慶生
金曲樂團麋先生將於12月29日在台大體育館舉辦成軍以來最大型售票演唱會《麋宮》，麋先生近期接連釋出〈接著〉、〈聲音〉兩首新單曲，展現成軍5年未曾間斷的充沛創作能量，今（25日）也是主唱聖皓生日，團員在彩排空檔抽空為他慶生。
上週麋先生為演唱會主題曲〈接著〉遠赴台南取景拍攝劇情版MV，鼓手逸凡被仙女棒火花燙到仍忍著拍完，拍到近午夜12點結束，在地人吉他手小B特別帶大家品嚐台南有名的牛肉湯，回到台北已經是半夜3點，隔日早上10點又前往台中參加五月天人生無限公司「奇幻漂流」舞台的演出，行程滿檔還要準備演唱會，讓一半團員掛病號，平時老愛聊天打發時間的團員練就「上車秒睡」的特殊技能，連工作人員都透露「很少看過這麼安靜的麋先生」。
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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