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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普報耶誕老人行蹤 記者不忘問政府關門有解否
（中央社華盛頓24日綜合外電報導）美國總統川普今天加入北美航太防衛司令部的行列，向孩子們更新耶誕老人行蹤時，記者仍追問政府關門僵局是否有解，川普表示：「沒啥新進展，我們要（維護）邊境安全。」
路透社報導，美國和加拿大組成的北美航太防衛司令部（NORAD）每年都會追蹤駕著馴鹿雪橇的耶誕老人在世界各地的送禮路徑。
而每年平安夜，等待耶誕老人送禮的孩子們都可以打電話到科羅拉多州的空軍基地，向數百名志工詢問耶誕老人行蹤。
這項由北美航太防衛司令部舉辦的活動源自1955年，當時科羅拉多泉（Colorado Springs）一家報紙廣告，邀請小孩和耶誕老人熱線，不料電話號碼出錯，結果數十名孩童打到當地司令部，上校蕭普（Harry Shoup）為不讓孩子失望而要求部下應答，這個傳統就此延續下來。
川普堅持納入美墨邊界圍牆費用，支出法案因而在國會卡關，聯邦政府斷炊，部分政府單位停擺。對深陷危機的川普而言，北美航太防衛司令部今年的熱線活動是在危顫之時登場。
美國政府關門已影響1/4的聯邦機構，川普公開抨擊聯邦準備理事會（Fed），引發股市重挫。
北美航太防衛司令部21日推文宣布，今年追蹤耶誕老人活動不會停擺，目前已有1500名志工投入，讓這項活動得以順利進行。
這場熱線活動，是川普在政府停擺後首度在公開場合現身。川普原先安排於21日前往佛羅里達州過節，但他最後選擇在政府停擺之際留在白宮，與國會議員及內閣官員會晤。
川普也不忘抽空連發推文抒發自己對即將離職的國防部長馬提斯（James Mattis）、北韓、聯準會及參議院外交委員會主席寇爾克（Bob Corker）的想法。
美國今年耶誕節因聯邦政府關門而瀰漫著濃濃的政治味，但美國國家廣播公司新聞網（NBC News）報導，當川普與第一夫人梅蘭妮亞．川普（Melania Trump）在壁爐旁接孩子們的電話時，這位共和黨總統似乎試著讓現場氛圍更為輕鬆，他甚至打趣問來電兒童：「你相信有耶誕老人嗎？。」
美國國家公園管理局（National Park Service）也是受支出案未過關影響的單位之一，白宮外頭的國家聖誕樹（National Christmas Tree）因此短暫熄燈，周圍瞬間一片幽暗寂寥，成為政府失能的象徵。
幸好慈善基金會伸出援手，國家聖誕樹才再度亮起。（譯者：鍾佑貞/核稿：劉淑琴）1071225
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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