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商品訊息功能
- 品號：4855577
- 後背包、真皮包包、女包包
- 雙背包、單肩包、斜背包
- 側背包、牛皮包包
商品訊息描述
熱銷產品2019流行商品
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全台迎接2019 跨年煙火、樂園優惠懶人包
2018 年倒數不到一周，準備迎接 2019 年了嗎？全台各地除了有精彩的跨年煙火秀及晚會外，各大遊樂園也推出跨年活動及限定優惠，快找個好地方與親朋好友一起慶祝吧！
每年重頭戲台北 101 跨年煙火秀，雖然今年煙火發數與去年相同為 1.6 萬發，但時間增加為 360 秒，同時結合光雕動畫，將珍奶、雞排等夜市美食都登上舞台。台北市政府也建議，四四南村、象山、國父紀念館、景勤 1 號公園等，都是欣賞煙火的最佳地點，或是到台北市政府市民廣場參加跨年晚會，有張惠妹、頑童、安娜、謝和弦，以及韓國人氣女團 EXID 來台演唱，嗨翻一整夜。
同樣是跨年煙火重頭戲，台北大直美麗華每年會在摩天輪施放煙火，今年煙火施放長度達 300 秒，水舞廣場也會同時舉行跨年演唱會，邀請金馬最佳電影歌曲的李英宏與陳勢安、李佳薇等藝人演出。
▲義大世界從晚上 11 點 59 分起會以特效煙火揭開序幕，倒數開始便開啟長達 999 秒的藝術跨年煙火。（圖／義大世界）
高雄跨年重頭戲非義大世界莫屬，今年除了有跨年晚會外，從晚上 11 點 59 分起會以特效煙火揭開序幕，倒數開始便開啟長達 999 秒的藝術跨年煙火，其中包含矩陣煙火、夜間彩虹、復古童玩於夜空綻放。建議民眾可在義守大學內綜合教學大樓前百階梯、科技大樓前平台、理工大樓前、體育館活動中心前、宿舍前草皮、大門旁草皮等地點欣賞。
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毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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